མ་འབྱར་ནི་མིའི་རིགས་ཡིན་པས་ད་དུང་ངག་ཐོག་ནས་སྐད་ཆ་བཤད་པའི་ནུས་པ་མེད་པས་ངུ་སྐད་ནི་ཁོང་ཚོའི་དགོས་མཁོ་དང་ཚོར་སྣང་མཚོན་པའི་ཐབས་ལམ་གཙོ་བོ་ཡིན། མ་འབྱར་ངུ་དོན་ནི་འབྲེལ་འདྲིས་ཀྱི་རྣམ་པ་ཞིག་རེད་
ཁོང་ཚོ་ལྟོགས་སྐོམ་དང་། ངལ་དུབ། བདེ་འཇགས་མེད་པ། ན་ཚ། ཡང་ན་དགོས་མཁོ་གཞན་དག་སྐོང་དགོས་པ་ཡོད་སྲིད། ངུ་སྐད་ནི་ཁོ་ཚོའི་ལྟ་སྐྱོང་བྱེད་མཁན་ལ་རོགས་རམ་འདྲི་བའི་ཐབས་ཤེས་ཤིག་རེད།
ངུ་སྐད་དེས་ལྟོགས་སྐོམ་དང་། གཉིད་ཁུག་པ། ན་ཚ། བདེ་འཇགས་མེད་པ། ཡང་ན་དོ་སྣང་དང་བརྩེ་བ་དགོས་པ་སོགས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་སྣ་ཚོགས་སྟོན་ཐུབ།
བཀྲེས་སྐོམ།
ལྟོགས་སྐོམ་ནི་བྱིས་པ་ངུ་དགོས་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གཙོ་བོ་ཞིག་རེད། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱི་ཕྲུ་གུ་དེ་གཉིད་ཁུག་ནས་ལངས་པའམ་ཡང་ན་ཁོ་ལ་ཟ་མ་མཐའ་མ་སྤྲད་ནས་དུས་ཡུན་རིང་པོ་འགོར་ཡོད་ན། ཁོ་ལྟོགས་ནས་ངུ་འགོ་ཚུགས་ཡོད་སྲིད། ལྟོགས་སྐོམ་དེ་ཡང་འཐེན་པའི་སྒྲ་དང་ལྕེའི་འགུལ་སྐྱོད་ཀྱིས་མཚོན་ཐུབ།
གཉིད
གཉིད་ནི་བྱིས་པ་ངུ་བའི་རྒྱུ་མཚན་གཞན་ཞིག་རེད། གལ་ཏེ་བྱིས་པ་དེ་ངལ་དུབ་ཀྱིས་མནར་ནས་གཉིད་ཁུག་དགོས་བྱུང་ན་ངུ་འགོ་ཚུགས་སྲིད། གཉིད་ཁུག་པའི་རྟགས་ཁ་ཤས་ནི་རྣ་བ་འཐེན་པ་དང་། མིག་ལ་འབྱིད་པ། ཡང་ན་སྐྲག་སྣང་དང་ཁོང་ཁྲོ་ལངས་པ་བཅས་ཡིན།
ཟུག་རྔུ
ན་ཟུག་དང་མི་བདེ་བའི་དབང་གིས་ཀྱང་བྱིས་པ་ངུ་བར་བྱེད་སྲིད། དཔེར་ན། གལ་ཏེ་བྱིས་པར་མཆིན་ནད་བྱུང་ན། ཁོས་ཤུགས་ཆེན་པོས་ངུ་སྲིད། དེ་མིན་ཆུ་བཤལ་དང་། རླངས་རྫས། ཡང་ན་གཅིན་སྙི་བཙོག་པ་སོགས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་གྱིས་ཀྱང་བདེ་འཇགས་མེད་པ་དང་ངུ་སྐད་བཟོ་སྲིད།
མཉམ་འཇོག
མཐའ་མར་ངུ་སྐད་དེས་དོ་སྣང་དང་བརྩེ་བ་དགོས་པ་མཚོན་ཐུབ། མ་འབྱར་ཚོར་སེམས་ཁམས་བདེ་ཐང་ཡོང་བར་ལུས་པོའི་འབྲེལ་བ་དང་འབྲེལ་བ་དགོས། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱི་ཕྲུ་གུ་དེ་རྒྱུ་མཚན་གཞན་མེད་པར་ངུ་བཞིན་ཡོད་ན། ཁོང་ལ་འཛིན་དགོས་པའམ་ཡང་ན་མི་གཞན་ཞིག་དང་མཉམ་དུ་རྩེད་མོ་རྩེད་དགོས་པ་རེད།
མ་འབྱར་ཚང་མ་ངུ་དགོས་པ་དྲན་དགོས་པ་གལ་ཆེན་པོ་རེད། འདི་ནི་རྒྱུན་ལྡན་ཞིག་རེད། གལ་ཏེ་ངུ་སྐད་དེ་ཡང་ཡང་དང་ཤུགས་ཆེ་བ་ཡོད་ན། འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་དཀའ་ངལ་གང་ཡང་མེད་པར་བྱིས་པའི་སྨན་པ་ལ་བཀའ་འདྲི་ཞུ་རྒྱུ་གལ་ཆེན་པོ་རེད། དེ་མིན་བྱིས་པའི་དགོས་མཁོ་མགྱོགས་པོ་དང་ཕན་ནུས་ལྡན་པའི་སྒོ་ནས་སྐོང་ཆེད་བྱིས་པའི་དགོས་མཁོའི་མཚོན་རྟགས་ངོས་འཛིན་བྱེད་པར་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་རྒྱུ་གལ་ཆེན་པོ་རེད།
གཤམ་དུ་བྱིས་པའི་སྨན་པས་དཔྱད་ཞིབ་བྱས་པའི་བྱ་སྤྱོད་ཀྱི་གནས་སྟངས་མཚོན་པའི་བྱིས་པའི་ངུ་སྐད་ཀྱི་གདངས་དང་སྐད་ཤུགས་ཀྱི་ཐོ་གཞུང་ཞིག་ཡོད།
- “inhéh” ཡང་ཡང་ / ཡང་ཡང་ /
- “Néeee” དབུགས་རིང་པོ་ཞིག་བཏང་བར་མཚམས་འཇོག་བྱས་པ། དབུགས་གཏོང་ལེན་བྱེད་པར་མཚམས་འཇོག་བྱེད་པ་དང་མཉམ་དུ།
- “རང་ཉིད” “ཨའུ” ཡང་ན་ “ཨའི་”
- “སྐད་ཆེན་པོ་དང་སྐད་ཆེན་པོས་སྐད་ཅོར་རྒྱག་པ་དང་སྐད་ཆེན་པོ་རྒྱག་པ་དང་སྐད་ཆེན་པོ་རྒྱབ་པ་དང་སྐད་ཆེན་པོ་རྒྱག་པ་དང་སྐད་ཆེན་པོ་རྒྱག་པ།
- ཕྲུ་གུ་བྱིས་པའི་སྨན་པར་བསྐྱལ་བའི་གལ་ཆེའི་རང་བཞིན།
ཁྱེད་རང་གི་ཕྲུ་གུ་བྱིས་པའི་སྨན་པ་ལ་འཁྱེར་རྒྱུ་དེ་ཁོ་རང་བདེ་ཐང་ཡིན་པར་འགན་ལེན་བྱེད་པ་དང་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་དཀའ་ངལ་གང་རུང་སྔ་མོ་ནས་ཤེས་རྟོགས་དང་སྨན་བཅོས་བྱེད་པར་གལ་ཆེན་པོ་རེད། ཁྱེད་ཀྱི་བྱིས་པའི་སྨན་པས་དུས་རྒྱུན་ལུས་པོའི་བརྟག་དཔྱད་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་། ཁྱེད་ཀྱི་བྱིས་པར་ནད་རིགས་འགོག་སྨན་རྒྱག་ཐུབ་པ།
དེ་མིན་བྱིས་པའི་སྨན་པས་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་དཀའ་ངལ་མགུ་རྙོག་ཆེ་བ་དཔེར་ན་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་དང་། ཕྲུ་གུ་དེ་དུས་རྒྱུན་དུ་བྱིས་པའི་སྨན་པར་བསྐྱལ་རྒྱུ་གལ་ཆེན་པོ་ཡིན།