Фаце Иога Фаце Екерцисес је апликација за вежбање јоге за лице која обећава да ће помоћи људима да ослободе стрес и побољшају изглед своје коже.
Ова апликација је једноставна за коришћење и нуди широк избор вежби јоге за лице које се могу изводити код куће без потребе за опремом или додацима.
Да ли ради?
Међутим, као и свака апликација, и она има своје недостатке.
Прво, важно је нагласити да, иако постоје многе доказане предности практиковања јоге за тело и ум, ефикасност Фаце Иоге је и даље контроверзна.
Неки стручњаци тврде да су вежбе за лице неефикасне у побољшању изгледа коже, јер су опуштање и боре углавном узроковане генетским факторима и природним старењем тела.
Још један недостатак вежби за лице јоге за лице је то што неким људима може бити збуњујуће и тешко разумљиво.
Иако апликација пружа упутства корак по корак за сваку вежбу, неким људима може бити тешко да прате ова упутства без визуелног вођења.
Поред тога, неке вежбе могу бити непријатне или чак болне за неке људе, посебно ако се не изводе правилно.
Осим тога, важно је нагласити да Вежбе за лице јоге није погодан за све. Људи са здравственим проблемима, попут честих главобоља или стања коже, треба да избегавају извођење вежби лица без стручног надзора.
Поред тога, труднице и особе са повредама лица треба да избегавају вежбање јоге за лице.
Рутина управља вашим резултатима
На крају, важно је нагласити да су вежбе за лице јоге само једна компонента здраве рутине неге коже.
То није магично решење за све проблеме са кожом, а људи треба да имају на уму да су уравнотежена исхрана, довољно сна и здраве навике за негу коже подједнако важни као и вежбање јоге за лице.