དབུགས་གཏོང་བའི་མཉེན་ཆས་ཀྱིས་ཁྱེད་ལ་ཕན་ཐོགས་ཡོད་དམ།
དབུགས་གཏོང་བའི་APPནི་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་ངལ་གསོ་དང་། སེམས་ངལ་ཉུང་དུ་གཏོང་བ། སེམས་ཁྲལ་དོ་དམ་བྱེད་པར་ཕན་ཐོགས་པའི་དྲ་རྒྱའི་བདེ་ཐང་གི་ལག་ཆ་ཞིག་ཡིན། དེ་དག་ཉིན་གཅིག་གི་དུས་ཚོད་གང་རུང་ལ་བེད་སྤྱོད་གཏོང་ཐུབ་པ་དང་དབུགས་གཏོང་ལེན་གྱི་ལུས་རྩལ་སྣ་ཚོགས་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་ཐུབ།
མཉེན་ཆས་འདི་དག་གིས་བེད་སྤྱོད་པ་ཚོར་སྒྲ་ཐོས་ཐུབ་པའི་བཀའ་སློབ་དང་།
ཁྱེད་རང་སྒོམ་རྒྱག་མཁན་ཉམས་མྱོང་ཅན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་འགོ་འཛུགས་མཁན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། དབུགས་གཏོང་བའི་ལག་ལེན་དེ་ཁྱེད་རང་གི་ལག་ལེན་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པའི་ཐབས་ཤེས་ཡག་ཤོས་དེ་རེད།
ང་ཚོས་ཁྱེད་རང་ལ་དེ་རིང་འགོ་འཛུགས་པའི་ཆེད་དུ་མཉེན་ཆས་3ཐོ་འགོད་བྱས་ཡོད།
མཉེན་ཆས ༡: རོལ་དབྱངས།
ཞི་བདེ་དང་བདེ་ཐང་གི་ཚོར་སྣང་སློང་བར་བཟོས་པའི་ཞི་འཇམ་གྱི་རོལ་དབྱངས་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པ་བརྒྱུད་ནས་ཁྱེད་ལ་ཕན་ཐོགས་ཡོད། སྒྲ་དབྱངས་དང་དབྱངས་རྟ་བཅས་མཉམ་བསྲེས་བྱས་པ་དང་མཉམ་དུ། དེས་སྤྱོད་མཁན་དེ་ལྷིང་འཇགས་དང་ངལ་གསོའི་གནས་སུ་སྐྱེལ་འདྲེན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
མཉེན་ཆས་དེ་ལ་ཆ་ཤས་གཙོ་བོ་གཉིས་ཡོད་དེ། རོལ་དབྱངས་སྒྲོག་སྤེལ་དང་དབུགས་གཏོང་བའི་ལུས་རྩལ།
ཁྱེད་རང་གིས་སྒྲ་དབྱངས་ཀྱི་སྒྲ་དབྱངས་ལ་དལ་བུས་ངང་ནས་དབུགས་གཏོང་སྐབས་ཁྱེད་རང་གི་སེམས་ཁམས་གསལ་པོ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བ་དང་སེམས་ངལ་གྱི་ཚད་གཞི་ཉུང་དུ་གཏོང་བའི་ནང་སེམས་ཀྱི་ཞི་འཇམ་ཞིག་མྱོང་ཐུབ།
བཀོལ་སྤྱོད ༢ ལྷིང་འཇགས།
མི་ཚེའི་གནོན་ཤུགས་ལས་ཐར་འདོད་ཡོད་མཁན་ཚོར་འཚམ་པོ་ཡོད། ནང་དོན་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ཐོག་ནས་སྤྱོད་མཁན་ཚོས་སྒོམ་རྒྱག་པའི་ལུས་རྩལ་དང་།
ལག་ཆ་འདི་དག་གིས་མི་རྣམས་ལ་སེམས་ཁམས་གསལ་པོ་དང་བློ་རྩེ་གཅིག་ཏུ་སྒྲིམ་པར་རོགས་རམ་བྱེད་ཆེད་དུ་བཟོས་ཡོད།
དེ་དག་ལ་སྐད་གྲགས་ཅན་གྱི་མི་སྣ་སི་ཊི་ཕེན་ཕྲེ་དང་། མཐེའུ་མེག་ཁོ་ནའོ་གྷི། ལའོ་ར་ཌརན། སི་ལི་ཡན་མར་ཕི་བཅས་ཀྱིས་བཤད་པའི་སྒྲུང་ཡོད།
གཏམ་རྒྱུད་གསར་པ་རྒྱུན་དུ་ཁ་སྣོན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དེར་བརྟེན་ཁེམ་ལ་ག་དུས་ཡིན་ཡང་གསར་པ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་དགོས།
མཉེན་ཆས3:མགོ་བར་སྟོང་།
སེམས་ཁམས་དང་ལམ་སྟོན་གྱི་སྒོམ་རྒྱག་སྟངས་ས་ཆ་གཅིག་ཏུ་བཟོས་ཡོད། མཉེན་ཆས་འདི་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པར་སྟབས་བདེ་པོ་བཟོས་ཡོད།
སྐར་མ་༡༠ཡི་སྒོམ་རྒྱག་པའི་གོ་སྐབས་སྤྲོད་པ་དང་། སེམས་ངལ་སེལ་ཐབས་དང་ཐོན་སྐྱེད་ནུས་ཤུགས་སོགས་ཀྱི་སྐོར་ལ་མཁས་པ་གྲགས་ཅན་གྱིས་སློབ་ཁྲིད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དེ་མིན་ཧེཌ་སི་པེས་ནང་ལ་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་སེམས་ཁམས་ལ་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་པའི་དུས་ཚོད་སླེབས་སྐབས་དྲན་སྐུལ་བྱེད་པའི་སྒེར་གྱི་དྲན་སྐུལ་ཡང་ཚུད་ཡོད།
ཁྱེད་རང་གི་འདེམས་ནས་དེ་རིང་ནས་འགོ་འཛུགས།