གུ་གུལ་ཚད་འཇལ་བྱེད་ཀྱི་མཉེན་ཆས་སྤྱད་ནས་ད་ལྟ་ཁྱེད་ཀྱིས་ལག་ཐོགས་ཁ་པར་བརྒྱུད་ནས་མགྱོགས་པོ་དང་བདེ་འཇགས་དང་ཕན་ནུས་ལྡན་པའི་སྒོ་ནས་ལྟ་རྟོག་བྱེད་ཐུབ།
དེར་བརྟེན། གུ་གུལ་ཚད་འཇལ་བྱེད་པར་དམིགས་པའི་བཀོལ་སྤྱོད་དེ་ཕན་ཐོགས་གང་འདྲ་ཡོད་མེད་ལྟ་ཆོག དེས་ཁྱེད་ཀྱི་འཕྲོད་བསྟེན་ལ་ལྟ་རྟོག་བྱེད་པར་སྟབས་བདེ་དང་གཏན་འཁེལ་བྱེད་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད།
ལག་ཆ་འདི་དག་ལ་བརྟེན་ནས་གུ་གུལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་སླ་བ་དང་ཕན་ནུས་ལྡན་པ་ཆགས་ཡོད།
ཚད་འཇལ་རྙོག་འཛིང་མེད་པ། སྟབས་བདེ་རུ་གཏོང་བའི་མཉེན་ཆས།
ཁྱེད་རང་གི་ཉིན་རེའི་འཚོ་བར་ཕན་ཐོགས་པའི་མཉེན་ཆས་དེ་ཚོ་ད་ལྟ་རྙེད་རོགས།
ངའི་མངར་ཆ།: གུ་གུལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་པའི་སྟབས་བདེ།
ཞུ་ཡིག་དེ། ངའི་མངར་ཆ། དམིགས་ཡུལ་ནི་གུ་གུལ་ཚད་འཇལ་བྱེད་སྟངས་སྟབས་བདེ་བ་ཡིན་པའི་སྐབས་ལ་དཔེ་སྟོན་གྱི་གདམ་ག་ཞིག་ཡིན།
ཆེད་མཁས་པས་ཇུས་འགོད་བྱས་པ་དང་། ངའི་མངར་ཆ། ཁྱེད་ཀྱི་གུ་གུལ་གྱི་ཚད་གཞི་དང་། ཁ་ལག་། ལུས་རྩལ་དང་སྨན་རྫས་བཅས་སྟབས་བདེ་པོའི་ངང་ཐོ་འགོད་བྱེད་ཐུབ།
དེར་བརྟེན། དཀའ་ངལ་མེད་པའི་བཟོ་བཀོད་འདིས་བེད་སྤྱོད་གཏོང་ཐུབ། ངའི་མངར་ཆ། གུ་གུལ་གྱི་ཚད་གཞི་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་འགོ་ཚུགས་མཁན་ཚོར་ཡང་སེམས་ཁྲལ་མེད་པའི་ཉམས་མྱོང་ཞིག་རེད།
སྟབས་བདེ་བ་མ་ཟད། ངའི་མངར་ཆ། འགྲོས་རིམ་གྱི་རི་མོ་དང་ཞིབ་ཕྲའི་སྙན་ཞུ་ལྟ་བུའི་བྱེད་ནུས་ཁ་སྣོན་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
དེར་བརྟེན་དུས་ཚོད་ཀྱི་འགྱུར་བ་དང་བསྟུན་ནས་ཁྱེད་ཀྱི་གུ་གུལ་གྱི་ཚད་གཞི་འཕེལ་རྒྱས་འགྲོ་བཞིན་པ་ལེགས་པར་ཤེས་རྟོགས་བྱེད་པར་མཐོང་ཐུབ་པའི་ལག་ཆ་འདི་དག་རིན་ཐང་ཆེན་པོ་ཡོད།
མཉེན་ཆས་འདི་རིན་མེད་ཐོག་ཕབ་ལེན་བྱེད་ཐུབ། གུ་གུལ་རྩེད་མོ། དང་ ༡༩༩༩ ལོར། མཉེན་ཆས་ཚོང་ཁང་།
གཅིན་སྲིད་ནད་M།: དཀའ་ངལ་མེད་པའི་ཉིན་རེའི་ལྟ་སྐུལ།
གཞན་ཡང་མངོན་གསལ་དོད་པོ་ཞིག་ནི་མཉེན་ཆས་དེ་རེད། གཅིན་སྲིད་ནད་M།, དེ་ནི་ཉིན་ལྟར་གུ་གུལ་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་པའི་ཐབས་ལམ་སྟབས་བདེ་བ་དང་ཕན་ནུས་ལྡན་པ་ཞིག་ཡིན་པས་ཁྱད་པར་ཆེན་པོ་ཡོད།
མཉེན་ཆས་འདིས་ཁྱེད་ལ་གུ་གུལ་གྱི་ཚད་གཞི་ཁོ་ན་མ་ཡིན་པར་གཤེར་ཁུ་དང་།
དེའི་སྟབས་བདེ། གཅིན་སྲིད་ནད་M། དེས་སྙན་ཞུ་གསལ་པོ་དང་གོ་བ་ལེན་ཐུབ་པའི་ནུས་པ་ལ་བརྟེན་ནས་མངོན་ཡོད།
ཁྱེད་རང་གིས་རི་མོ་དང་མངོན་ཚུལ་གྱི་དབྱེ་ཞིབ་ཀྱི་ཐོག་ནས་ཁྱེད་རང་གི་ཉིན་རེའི་འདམ་ག་གིས་ཁྱེད་རང་གི་གུ་གུལ་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་པར་སྟབས་བདེ་པོའི་ངང་རྗེས་འདེད་བྱེད་ཐུབ་པས་ཁྱེད་རང་གི་ཚད་གཞི་ཚོད་འཛིན་འོག་ཏུ་གནས་པར་དགོས་མཁོའི་བསྒྱུར་བཅོས་བྱེད་པར་སྟབས་བདེ་པོ་ཆགས་ཐུབ།
མཉེན་ཆས་འདི་རིན་མེད་ཐོག་ཕབ་ལེན་བྱེད་ཐུབ། གུ་གུལ་རྩེད་མོ། དང་ ༡༩༩༩ ལོར། མཉེན་ཆས་ཚོང་ཁང་།
ཞིབ་ཕྲའི་ལྟ་སྐུལ།བློས་འགེལ་ཆོག་པའི་གྲུབ་འབྲས་ཐོབ།
བར་ཆད་སྤོང་བ།
mySugr དང་ Diabetes:M ལྟ་བུའི་མཉེན་ཆས་བེད་སྤྱོད་བྱེད་སྐབས་ཁྱེད་ཀྱི་ཚད་གཞི་ལ་ཕྱི་ཕྱོགས་ཀྱི་བར་ཆད་ཀྱི་ཤུགས་རྐྱེན་མི་ཐེབས་པར་ཁག་ཐེག་བྱེད་དགོས།
དེར་བརྟེན་ཆ་རྐྱེན་གཅིག་པ་འོག་ཚད་འཇལ་བྱེད་དགོས་པ་དང་། ཚད་འཇལ་སྐབས་ཁའི་ནང་དུ་ཟ་མ་དང་ཁུ་བ་ཡོད་མེད་ལྟ་བུའི་གྲུབ་འབྲས་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་བའི་ཆ་རྐྱེན་སྤང་དགོས།
རྒྱུ་རྐྱེན་ཁ་སྣོན་ཐོ་འགོད།
དེ་ལས་ཀྱང་གཏན་འཁེལ་གྱི་བརྟག་དཔྱད་ཆེད་དུ་མཉེན་ཆས་འདི་དག་གིས་ཁྱེད་ཀྱི་གུ་གུལ་གྱི་ཚད་གཞི་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ཁ་སྣོན་ཐོ་འགོད་བྱེད་པའི་ནུས་པ་དེ་བེད་སྤྱོད་བྱོས།
ལུས་རྩལ་དང་། དམིགས་བསལ་གྱི་ཁ་ལག་། ཡང་ན་སེམས་ངལ་གྱི་གནས་སྟངས་སྐོར་གྱི་གནས་ཚུལ་བྲིས་ནས་ཁྱེད་ཀྱི་ཁྲག་ཤེད་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ལ་གོ་རྟོགས་ཆ་ཚང་ཐོབ་ཐུབ།
འདི་དག་ཐམས་ཅད་ལག་མཐིལ་དུ་ཡོད།
མཉམ་དུ ལག་ལེན། ལྟ་བུ། ངའི་མངར་ཆ། དང༌། གཅིན་སྲིད་ནད་M།གུ་གུལ་ཚད་འཇལ་བྱེད་པ་དེ་ལས་ཀ་སྣ་ཚོགས་མེད་པ་དང་ཏག་ཏག་ཅིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད།
ལག་ཆ་འདི་དག་བེད་སྤྱོད་གཏོང་སླ་བ་དང་ཡར་ཐོན་ཅན་གྱི་ཁྱད་ཆོས་མཉམ་དུ་བསྡེབས་ནས་ཁྱེད་ཀྱི་གུ་གུལ་གྱི་ཚོད་འཛིན་དེ་ཁྱེད་ཀྱི་མཛུབ་མོའི་མཐའ་ལ་འཇོག་ཐུབ།
ཁྱེད་རང་གི་ཉིན་རྒྱུན་གྱི་ལས་ཀའི་ནང་དུ་མཉེན་ཆས་འདི་དག་བསྡུ་རུབ་བྱས་ན་ཚད་འཇལ་བྱེད་ཀྱི་བྱ་རིམ་དེ་སྟབས་བདེ་རུ་གཏོང་བ་མ་ཟད།
ཁྱེད་ཀྱི་གུ་གུལ་ལྟ་ཞིབ་ཀྱི་འགྲུལ་བཞུད་སྟབས་བདེ་བ་དང་ཡག་པོ་བཟོ་བར་ལག་རྩལ་འདིར་ཡོད།
མཉེན་ཆས་འདི་དག་གི་སྟབས་བདེ་དང་གཏན་འཁེལ་གྱི་ཉམས་མྱོང་ཐོབ་ནས་ཁྱེད་རང་གི་འཕྲོད་བསྟེན་ལ་སྟངས་འཛིན་བྱེད་ཚད་གསར་པ་ཞིག་ལ་སླེབས་ཐུབ།
གུ་གུལ་ཚད་འཇལ་བྱེད་ཀྱི་མཉེན་ཆས་དེ་ནམ་ཡང་དེ་འདྲའི་སྟབས་བདེ་བ་དང་ཕན་ནུས་ལྡན་པ་ཞིག་མ་རེད།