རིག་ནུས་ཁ་པར་གྱི་དར་ཁྱབ་ཇེ་ཆེར་སོང་བ་དང་བསྟུན་ནས། ལག་ཐོག་ཁ་པར་ནས་བརྙན་འཕྲིན་བལྟ། འགྲོ་སྐབས་ཁོང་ཚོའི་དགའ་མོས་ཆེ་ཤོས་ཀྱི་འཁྲབ་སྟོན་ལ་ལྟ་འདོད་ཡོད་མཁན་ཚོར་གདམ་ག་གཙོ་བོ་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད།
འཚོལ་ཞིབ
🖥 ལེ་ཚན།
🖥 གློག་བརྙན།
🖥 རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ།
🖥 གློག་བརྙན་འཁྲབ་སྟོན།
ལྟ་རྒྱུར་མནན་ཐེངས་འགའ་ཤས།
ཁྱེད་ལ་དམིགས་བསལ།
🖥ལག་འཁྱེར་ཁ་པར་ནས་བརྙན་འཕྲིན་རིན་མེད་དུ་བལྟ།
⚽ ⚽ . རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་ལྟ་སའི་མཐར་ཐུག་གི་སྟེགས་བུ།
ཊུ་བྷི་བརྙན་འཕྲིན་དང་པུ་ལུ་ཊོ་བརྙན་འཕྲིན་གཉིས་ནི་དཔེ་མཚོན་ཡིན། བརྙན་ལམ་བརྒྱུད་གཏོང་སྟེགས་བུ། དེས་སྤྱོད་མཁན་ལ་རིན་མེད་ཀྱི་ནང་དོན་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
སྟེགས་བུ་གཉིས་ཀར་དཔེ་སྐྲུན་བདག་དབང་གི་བདག་པོ་དང་ཆོག་མཆན་ཆིངས་ཡིག་བཞག་ཡོད་པ་དང་ཁྲིམས་མཐུན་ཐོག་ལས་ཀ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
ཊུ་བྷི་བརྙན་འཕྲིན་གྱིས་གློག་བརྙན་འདེམས་སྒྲུག་མང་པོ་དང་། རིན་མེད་བརྙན་འཕྲིན་ལེ་ཚན།, དེ་བཞིན་པུ་ལུ་ཊོ་བརྙན་འཕྲིན་ལ་བརྗོད་གཞིའི་བརྙན་འཕྲིན་དང་དུས་ཚོད་ངོ་མའི་བརྙན་འཕྲིན་ལས་རིམ་སྣ་ཚོགས་ཡོད།
ལག་ཐོགས་ཁ་པར་རྟག་ཏུ།
ཊུ་བི་བརྙན་འཕྲིན་དང་པུ་ལུ་ཊོ་བརྙན་འཕྲིན་གཉིས་ཀར་ཚོང་ཁང་ནས་རིན་མེད་དུ་ཕབ་ལེན་བྱེད་ཐུབ་པའི་ཁ་པར་གྱི་མཉེན་ཆས་ཡོད། ཁ་པར་ནང་གི་མཉེན་ཆས།.
བཀོལ་སྤྱོད་པ་ཚོས་ཐོ་འགོད་བྱེད་མི་དགོས་པར་སྟེགས་བུ་འདི་དག་ནས་རིན་མེད་ཀྱི་ནང་དོན་ལྟ་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད།
ཡག་ཤོས་འཚོལ་བ།
ཁྱེད་རང་གི་ལག་ཐོགས་ཁ་པར་ཐོག་ནས་བརྙན་འཕྲིན་རིན་མེད་ལྟ་རྒྱུ་དེ་ཡིད་འཕྲོག་པ་ཞིག་ཡིན། འོན་ཀྱང་ཁྲིམས་མཐུན་དང་བདེ་འཇགས་ཀྱི་གནད་དོན་མི་ཡོང་བའི་ཆེད་དུ་ཁྲིམས་མཐུན་དང་བརྟན་པོའི་སྟེགས་བུ་འདེམས་རྒྱུ་གལ་ཆེན་པོ་རེད།
ཁྲིམས་འགལ་གྱི་དྲ་རྒྱའི་སྟེགས་བུ་བེད་སྤྱོད་བྱས་ན་དཔེ་སྐྲུན་བདག་དབང་ལ་འགལ་འཛོལ་བྱུང་ནས་སྤྱོད་མཁན་ལ་ཁྲིམས་ཐོག་གི་བྱ་སྤྱོད་སྤེལ་སྲིད་པ་རེད།
དེ་མིན་ཁྲིམས་འགལ་གྱི་སྟེགས་བུ་དེ་དག་གིས་བེད་སྤྱོད་པ་ཚོར་བདེ་འཇགས་ཀྱི་ཉེན་ཁ་བཟོ་སྲིད་པ་དཔེར་ན་ནད་འབུ་དང་མཉེན་ཆས་ངན་པ་སོགས་ཡིན།
ལག་འཁྱེར་ཁ་པར་ནས་བརྙན་འཕྲིན་རིན་མེད་དུ་བལྟ། འདི་ནི་འགྲོ་སྐབས་བརྙན་འཕྲིན་གྱི་ལས་རིམ་དང་གློག་བརྙན་ལ་སྤྲོ་སྣང་བྱེད་པའི་ཐབས་ཤེས་ཡག་ཤོས་ཤིག་ཡིན།
འོན་ཀྱང་ཁྲིམས་མཐུན་དང་ཡིད་རྟོན་རུང་བའི་སྟེགས་བུ་བདམས་ནས་ནང་དོན་ཁྲིམས་མཐུན་དང་བདེ་འཇགས་ཡོང་བར་ཁག་ཐེག་བྱ་རྒྱུ་གལ་ཆེ།
ཊུ་བི་བརྙན་འཕྲིན་དང་། པུ་ལུ་ཊོ་བརྙན་འཕྲིན་དང་། GAIA བཅས་ནི་ཁྲིམས་མཐུན་དང་བརྟན་པོའི་སྟེགས་བུའི་དཔེ་མཚོན་ཞིག་ཡིན་ཞིང་།
མགྱོགས་མྱུར་Wi-Fiག་དུས་ཡིན་ཡང་བལྟ་དགོས།
✅ ཁྱེད་རང་གི་ཉེ་འགྲམ་གྱི་དྲ་རྒྱའི་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་མཁན་ཡག་པོ་འཚོལ་ཞིབ་བྱོས།
✅ ལམ་སྟོན་འཕྲུལ་ཆས་དེ་དབུས་སུ་འཇོག་དགོས།
✅ ལུས་ཀྱི་བར་ཆད་དང་བར་ཆད་སྤོང་བ།
ད་དུང་གཟིགས།
✅ བརྡ་རྟགས་བསྐྱར་ལོག་བྱེད་ཆས་སྤྱད་དེ་བརྡ་རྟགས་ཆེ་རུ་གཏོང་དགོས།
✅ མེད་དུ་མི་རུང་བའི་ཡོ་བྱད་གཅོད་པ།
✅ ཁྱེད་རང་གི་ལམ་སྟོན་འཕྲུལ་ཆས་དུས་བསྟུན་བྱེད་དགོས།
✅ བརྟན་ལྷིང་ཆེ་བའི་ཆེད་དུ་སྐུད་པའི་མཐུད་ཁ་བསམ་གཞིག་བྱོས།
ཁྱེད་ལ་མཁོ་བའི་ཞབས་ཞུ།
ང་ཚོ་ལ་ཁྱེད་ལ་བསླབ་བྱ་ཁ་སྣོན་འགའ་ཤས་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱིས་འདི་ལྟར་བྱས་ཡོད། རྟག་ཏུ་འཚོལ་ཞིབ་བྱོས། ཡིད་རྟོན་དྲ་ཚིགས། དང་གཅིག་ནས་མཉེན་ཆས་ཕབ་ལེན་བྱེད་པ། བདེ་འཇགས་འབྱུང་ཁུངས།.