Face Yoga Face Exercises е приложение за обучение по йога за лице, което обещава да помогне на хората да облекчат стреса и да подобрят външния вид на кожата си.
Това приложение е лесно за използване и предлага голямо разнообразие от йога упражнения за лице, които могат да се изпълняват у дома, без необходимост от оборудване или аксесоари.
действа ли
Но като всяко приложение и това има своите недостатъци.
Първо, важно е да се подчертае, че въпреки че има много доказани ползи от практикуването на йога за тялото и ума, ефективността на йога за лице все още е спорна.
Някои експерти твърдят, че упражненията за лице са неефективни за подобряване на външния вид на кожата, тъй като отпускането и бръчките се дължат главно на генетични фактори и естественото стареене на тялото.
Друг недостатък на йога упражненията за лице е, че могат да бъдат объркващи и трудни за разбиране за някои хора.
Въпреки че приложението предоставя инструкции стъпка по стъпка за всяко упражнение, може да е трудно за някои хора да следват тези инструкции без визуално ръководство.
Освен това някои упражнения могат да бъдат неудобни или дори болезнени за някои хора, особено ако не се изпълняват правилно.
Освен това е важно да се подчертае, че Йога за лице Упражнения за лице не е подходящ за всеки. Хората със здравословни проблеми, като чести главоболия или кожни заболявания, трябва да избягват извършването на упражнения за лице без професионално наблюдение.
Освен това бременните жени и хората с наранявания на лицето трябва да избягват практикуването на йога за лице.
Рутината управлява вашите резултати
И накрая, важно е да подчертаем, че йога упражненията за лице са само един компонент от рутинната грижа за здравословната кожа.
Това не е магическо решение за всички кожни проблеми и хората трябва да помнят, че балансираната диета, достатъчно сън и здравословните навици за грижа за кожата са също толкова важни, колкото практикуването на йога за лицето.